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微信绑定了手机号码可以解绑。具体步骤如下。

1、打开微信，点击右下角的“我”按钮。

2、在弹出的界面里，点击下方的“设置”。

3、在设置中找到“账号与安全”并点击。

4、接着选择“手机号”选项。

5、在手机号详情页面，点击“更换手机号”或者“解绑”的选项（根据界面显示）。

6、根据系统提示进行验证，验证通过后即可完成解绑手机号码的操作。

解绑手机后，该微信账户将失去通过手机找回的可能，建议谨慎操作，如有更多疑问，可以咨询微信客服获取解答。